In der ersten Woche NICHTS machen
- Auf der Narbe sind noch Steristrips. Es wird nichts gemacht. Kein Wasser, keine Creme.
- Dem Körper sollte für eine bestmögliche Wundheilung Ruhe gegönnt werden.
- Die Abschwellung wird durch Bromelain, das Enzym der Ananas, oder frische Ananas sowie durch Kühlung beschleunigt.
- Erhöht schlafen.
Dann Abheilung SANFT unterstützen
- Nach dem Fadenzug darf nur ganz dünn Panthenol aufgetragen werden. Etwas anderes nur auf konkrete Anordnung durch Arzt oder Wundschwester.
- Duschen der Wunde ist möglich.
- Nach 2 Wochen mit einer Narbenmassage beginnen.
- In den ersten 3 Wochen die Narben nicht überschminken.
- Erhöht und auf dem Rücken schlafen für insg. 4 Wochen.
- 6 Wochen keinen Sport, Sauna oder Dampfbad.
- Die Narbe vor direkter Sonnenstrahlung schützen.
Nach 6 Wochen
- Nach 6 Wochen nur auf Ansage durch den Arzt mit Silikonroller behandeln. Wenn die Narbe kein Problem hat, sollte man nicht zu viel machen.
- Hohen Sonnenschutz auftragen, wenn die Narbe der Sonne ausgesetzt wird.
- Generell gibt es keine Einschränkungen mehr.
